Για να αποκτήσετε βελούδινα πόδια χρειάζεται να δώσετε βαρύτητα σε ορισμένους τομείς.
Η υφή της επιδερμίδας των ποδιών παίζουν καθοριστικό ρόλο στη συνολική εμφάνιση της γυναίκας. Οι γυναίκες με απαλή και βελούδινη επιδερμίδα ποδιών κατά κανόνα θεωρούνται πιο ελκυστικές και τραβούν περισσότερο την προσοχή των αντρών. Παρακάτω μπορείτε να δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε βελούδινα πόδια με φυσικό τρόπο και να γίνεται πιο όμορφες και πιο ελκυστικές.
Βελούδινα πόδια με φυσικό τρόπο
1. Φυσική απολέπιση (σπιτικό scrub με μπανάνα, ζάχαρη και βανίλια)
Η φυσική απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας με αποτέλεσμα τα νέα κύτταρα να κάνουν την εμφάνισή τους. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα σας να αποκτάει πιο νεανική εμφάνιση και να δείχνει πιο ζωντανό και πιο αναζωογονημένο. Αν θέλετε να αποκτήσετε βελούδινα πόδια, τότε η απολέπιση με φυσικό τρόπο είναι το πρώτο βήμα που θα πρέπει να κάνετε. Για να φτιάξετε αυτό το scrub για την επιδερμίδα των ποδιών σας θα χρειαστείτε:
- 1 ώριμη μπανάνα
- 3 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
- Μισή κουταλιά αιθέριο έλαιο της επιλογής σας ή εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό)
Πολτοποιήστε τη μπανάνα και προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε έτσι ώστε να κάνετε ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώστε στα πόδια σας και τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις. Κάνετε μασάζ έτσι ώστε να ενισχύσετε την κυκλοφορία και αφήστε το μείγμα να δράσει για μερικά λεπτά. Τέλος ξεπλύνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτό το scrub 1 φορά την εβδομάδα ή και λίγο πιο αραιά.
2. Λεία επιδερμίδα με φυσικό τρόπο (σπιτικό ενυδατικό πολύ ήπιο και απαλό scrub με μέλι και γιαούρτι)
Για λεία και απαλή επιδερμίδα ποδιών θα χρειαστεί να φτιάξετε μια ενυδατική μάσκα – scrub με μέλι γιαούρτι και βρώμη. Τα συστατικά αυτά βοηθούν στην καλή ενυδάτωση της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα εξομαλύνουν την υφή της επιδερμίδας και κάνουν τα πόδια σας πιο λεία και πιο απαλά. Θα χρειαστείτε:
- μισό γιαούρτι πλήρες
- 5 κουταλιές μέλι
- 1 κουταλιά βρώμη
Ανακατέψτε όλα τα υλικά και απλώστε στο δέρμα σας. Τρίψτε με απαλές κινήσεις και αφήστε να δράσει για μερικά λεπτά. Τέλος ξεπλύνετε και είστε έτοιμες. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτό το ενυδατικό ήπιο scrub 1 φορά την εβδομάδα.
3. Λαμπερή επιδερμίδα με φυσικό τρόπο (σπιτική λοσιόν με ελαιόλαδο και αυγό)
Το επόμενο βήμα για να αποκτήσετε βελούδινα πόδια είναι να δώσετε στην επιδερμίδα σας τη λάμψη που της αξίζει. Για να το πετύχετε αυτό θα χρειαστεί να φτιάξετε μια σπιτική λοσιόν με ελαιόλαδο και αυγό. Το ελαιόλαδο έχει ενυδατικές ιδιότητες και κάνει το δέρμα λαμπερό, ενώ το αυγό είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με αποτέλεσμα το δέρμα σας να φαίνεται πιο ζωντανό και πιο νεανικό. Για να φτιάξετε τη σπιτική λοσιόν σώματος για λαμπερή επιδερμίδα που ακτινοβολεί θα χρειαστείτε:
- 1 κρόκο αυγού
- 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
- 1-2 κουταλιές αμυγδαλέλαιο
Αναμίξετε καλά τα υλικά και απλώστε στα πόδια σας. Τρίψτε το δέρμα σας εφαρμόζοντας λοσιόν και κάνετε μασάζ έτσι ώστε να βελτιώσετε την κυκλοφορία. Αφήστε να δράσει για μερικά λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη λοσιόν 2-3 φορές την εβδομάδα.
Συμβουλές για βελούδινα πόδια
-
- Κάντε ποδήλατο ή περπάτημα:Έτσι ενεργοποιείτε τους μύες σας και αυξάνετε την κυκλοφορία. Το δέρμα σας σφίγγει περισσότερο, ενώ παράλληλα μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολικότερη εικόνα της υγείας σας.
- Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής: η υγιεινή διατροφή θα σας βοηθήσει να κάψετε το περιττό λίπος στην περιοχή των ποδιών με αποτέλεσμα τα πόδια σας να γίνουν πιο ελκυστικά από ποτέ.
- Μην κάνετε απολέπιση πολύ συχνά: Η απολέπιση βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων ωστόσο αν κάνετε πολύ συχνά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Κάνετε απολέπιση 1 φορά την εβδομάδα ή ακόμα πιο αραιά.
- Μην χρησιμοποιείτε συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στην επιδερμίδα σας: Κάντε πρώτα μια δοκιμή σε ένα μικρό μέρος και δείτε πώς αντιδράει το δέρμα σας. Αν είναι όλα καλά τότε απλώστε και στα υπόλοιπα σημεία.
