Ετικέτα: Άγχος

Το στρες είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού κάθε φορά που  αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μας, τόσο σε εξωτερικό όσο και σε εσωτερικό επίπεδο. Μια αλλαγή στην επαγγελματική ζωή προκαλεί στρες, μια αλλαγή στη συναισθηματική κατάσταση προκαλεί στρες (ναι, ακόμα και αν το συναίσθημα θεωρείται...

Αδιαμφισβήτητα, οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια από τις πιο αγχωτικές και ψυχοφθόρες διαδικασίες, τόσο για τους μαθητές όσο και για τους γονείς. Οι Πανελλαδικές εξετάσεις, οι γνωστές μας «Πανελλήνιες», πέρα από το άγχος με το οποίο μας επιβαρύνουν –ένα άγχος που κουβαλά κάθε αξιολογικό...